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蒋欣套着褪色工装，弓腰缩在纺织机前练习甩围巾，为演好女工宋莹，她提前三个月泡在苏州评弹团学吴语，每天举铁练出抡纱筒的肌肉记忆。

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发布时间：2025-08-02 04:27:18

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在她看来，健身不仅改变了自己的身体状态，更让她在心理上变得更加自信与坚韧，如今，韩小花仍在不断追求更高的目标，她计划挑战更高的卧推重量，同时探索更多健身领域的可能性。